黑部立山簡介
黑部立山位於長野與富山的交界處，每年11月至隔年4月因冬季大量降雪封山。進入4月春季後，除雪車會清出一條巴士專用道路，沿途堆積的雪形成高聳雪牆，也就是現在大家熟知的「雪牆」。
版主於2024與2025年皆前往欣賞，現場真的非常壯觀，巴士行駛其中，更能體會雪牆的高度，幾乎高過巴士一大截。
黑部立山除了春季雪牆，夏季適合登山，秋季可賞楓，是一年四季皆適合親近大自然的絕佳地點。
本篇將介紹除了雪牆外，春季可以深入探索立山，推薦大家用輕鬆方式享受高山溫泉與美景。
健行特色與優點
- 穿上熊掌鞋，深度探索黑部立山
- 春季雪覆大地，穿熊掌鞋自由行走於雪原
- 有機會遇見「神之使者」雷鳥
- 可欣賞高原湖泊美景
- 高山美景、溫泉、美食一次滿足
健行路線介紹
從室堂站出發，雪牆方向與健行路線相反，前往雷鳥澤方向。隨著步行距離增加，觀光客人潮也逐漸減少
沿途將經過御庫裏池(みくりが湖)，此處為雷鳥出沒熱區。若看到人群聚集並瘋狂拍照，八成就是遇到日本保育類動物──雷鳥。
在春季時原本堆積在湖上的雪會漸漸融化，幸運的話可以看到月亮形的湖面搭配夢幻的Tiffnay藍色哦!!
步行約40-50分鐘，即可抵達住宿地點──雷鳥莊。
放下行李後便能穿上熊掌鞋，自由探索周圍雪景。
周邊不僅能欣賞立山群峰壯麗景色，也可以前往步行20分鐘雷鳥露營區，欣賞五彩繽紛的帳篷更為雪白大地增添色彩。
巧遇神之使者 ─ 雷鳥
雷鳥是冰河時期遺留的鳥類，主要棲息在中部山岳國家公園（黑部立山／北阿爾卑斯／白馬）一帶。立山自古被視為神聖之地，雷鳥更被稱為「神之使者」。
雷鳥於冬季換上全白羽毛作為保護色，外型圓滾滾非常可愛，不太懼怕人類，只要保持適當距離，就可以安心拍照。
另外，長野著名伴手禮以雷鳥命名──雷鳥之里，是當地非常受歡迎的伴手禮，不容錯過。
住宿推薦 ─ 溫泉山屋「雷鳥莊」
雷鳥溫泉雷鳥莊HP:https://www.raichoso.com/
推薦入住溫泉山屋「雷鳥莊」，從室堂站步行約30-40分鐘可抵達。
館內有天然高山溫泉，能一邊泡湯一邊觀賞夕陽，十分療癒。
提供背包房與個室，可依人數選擇。山屋亦有販售紀念品、提供午晚餐與點心，熱水供應無限，可自備泡麵與茶葉。
晚餐為豪華定食，早餐為自助式，能在高山享受溫泉、美食與舒適睡眠，實在太享受。
**注意**：另有一間名為「雷鳥Hutte」的山屋，距離雷鳥莊不遠，亦為溫泉山屋，但建築老舊不太推薦。
如果對於體力比較擔心的話，可以考慮住在御庫裏池溫泉山屋:https://www.mikuri.com/
雖然版主沒有住過，但是看了網路評價感覺也是很不錯的
裝備準備
防風防水外套與褲子：
4月山下氣溫可能已有10-20度，但室堂海拔達2400公尺，依舊如冬天。保暖防風防雨裝備、毛帽與手套皆不可缺。
登山鞋／熊掌鞋：
雪地健行需搭配熊掌鞋與適合雪地行走的登山鞋或雪鞋。（可在立山站租借)
其他裝備：
- 登山杖：輔助行走
- 綁腿：防止積雪進入鞋內
- 太陽眼鏡：雪地反射強烈，需保護眼睛
- 防寒手套/毛帽：高山保暖
交通方式
立山黑部Alpine Route HP:https://www.alpen-route.com/
常見說法中，「黑部立山」與「立山黑部」實為同一路線，但依出發地不同而有所區別：
- 從富山出發：於「富山站」搭車前往「立山站」，稱為「立山黑部」此路線人潮較多，轉乘較少
- 從長野出發：於「大町站」搭車前往「扇澤站」，因會先經過黑部水庫，稱為「黑部立山」，此路線人潮較少，轉乘較多
其他注意事項
- 春季前往時須注意是否與日本黃金週撞期，黃金週普遍很難預約車票與住宿，需提前預約
- 春季就算山下是溫暖，山上都有機會氣溫低於10度，甚至零下降雪，保暖衣物需要帶足夠
- 從富山立山站前往的人潮較多，如果擔心人潮可以考慮從長野扇澤前往
- 富山立山站前往轉換交通次數較少比較輕鬆，長野扇澤前往需轉乘5種交通工具比較累
如果有興趣參加黑部立山雪地健行行程，歡迎與長野玩家-旅行麵包聯繫，了解更多資訊。
Travel and Bread合同会社
HP:https://travelandbread.com/
官方Line:@travelandbread
Contac Us